ΔΟΜΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
Τα μαθήματα ιστιοσανίδας οργανώνονται σε 3 level. Το κάθε level απαρτίζεται από 5 επιμέρους μαθήματα διάρκειας 1.30 ώρας. Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο +30 6932193199.

LEVEL 1: BEGINNER LEVEL

Το Level 1 περιλαμβάνει:

1ο Μάθημα: Θεωρία βασικών αρχών ιστιοπλοΐας, ανέμου, γνωριμία με τον εξοπλισμό του windsurf και κανόνες ασφαλείας.

Στήσιμο εξοπλισμού: συναρμολόγηση – αποσυναρμολόγηση.

Επίσης, στο μαθητή παρέχεται έντυπο με πληροφορίες σχετικά με τη θεωρία και την ορολογία του windsurf, ώστε να επιτυγχάνεται ευκολότερη κατανόηση της θεωρίας.

2ο Μάθημα:

o Προσομοίωση με χρήση του εξοπλισμού στη στεριά.
o Κανόνες ασφάλειας ως προς τη μεταφορά του εξοπλισμού από και προς στο νερό.
o Τεχνική σηκώματος του πανιού – ισορροπίας και σωστή στάση του σώματος.
o Πλεύση.
o Τέλος μαθήματος: Αποσυναρμολόγηση εξοπλισμού, πλύσιμο και φύλαξη.

3ο Μάθημα:

o Πλεύσεις: πλαγιοδρομία, πρίμα, όρτσα.
o Στροφές: Εισαγωγή στις στροφές.
o Τέλος μαθήματος: Αποσυναρμολόγηση εξοπλισμού, πλύσιμο και φύλαξη.

4ο Μάθημα:

o Στροφή: Μπότσα αρχαρίου για επιστροφή στο σημείο εκκίνησης.
o Εφαρμογή και εξάσκηση στο νερό όλων των παραπάνω που έχουν διδαχθεί στα μαθήματα.
o Τέλος μαθήματος: Αποσυναρμολόγηση εξοπλισμού, πλύσιμο και φύλαξη.

5ο Μάθημα:

Εφαρμογή και εξάσκηση στο νερό όλων των παραπάνω που έχουν διδαχθεί στα μαθήματα.

*Στο τέλος του 1ου Level:

• ο μαθητής θα έχει μια σαφή εικόνα του αθλήματος
• θα ταξιδεύει με ασφάλεια σε χαμηλής έντασης αέρα (1 -2 Beaufort / 3 – 6 κόμβους / 1 – 10 km/h) και κυματισμό 5 -15 cm.
• θα είναι σε θέση να συναρμολογεί μόνος/η τον εξοπλισμό windsurf (στήσιμο πανιού, σύνδεση με σκάφος) και να μεταφέρει τον εξοπλισμό του προς και από το νερό με ασφάλεια.

LEVEL 2: INTERMEDIATE LEVEL

// Βασική προϋπόθεση παρακολούθησης του Level 1.

Το Level 2 περιλαμβάνει:

1ο Μάθημα:

o Τεχνική στροφής «ΤΑΚ» και εξάσκηση.
o Βελτίωση πλεύσεων, πλαγιοδρομίας, όρτσα, πρίμα
o Εισαγωγή στο «BEACH START».
*Τέλος μαθήματος: Αποσυναρμολόγηση εξοπλισμού, πλύσιμο και φύλαξη.
2ο Μάθημα:

o Βελτίωση τεχνικής «ΤΑΚ».
o Τεχνική και εξάσκηση «BEACH START».
o Εξάσκηση και βελτίωση πλεύσεων.
*Εφαρμογή και εξάσκηση στο νερό όλων των παραπάνω που έχουν διδαχθεί στα μαθήματα.
*Τέλος μαθήματος: Αποσυναρμολόγηση εξοπλισμού, πλύσιμο και φύλαξη.

3ο Μάθημα:

o Εισαγωγή και εξάσκηση στην τεχνική στροφής «ΜΠΟΤΣΑ».
o Βελτίωση και εξάσκηση «BEACH START».
o Εξάσκηση και βελτίωση πλεύσεων, πρίμα, δευτερόπριμα, πλαγιοδρομίας και όρτσα.
*Εφαρμογή και εξάσκηση στο νερό όλων των παραπάνω που έχουν διδαχθεί στα μαθήματα.
*Τέλος μαθήματος: Αποσυναρμολόγηση εξοπλισμού, πλύσιμο και φύλαξη.

4ο Μάθημα:

o Βελτίωση και εξάσκηση τεχνικής στροφής «ΜΠΟΤΣΑ».
o Εφαρμογή «BEACH START» χωρίς τη χρήση σκοινιού για το σήκωμα πανιού από τον μαθητή.
*Εφαρμογή και εξάσκηση στο νερό όλων των παραπάνω που έχουν διδαχθεί στα μαθήματα.
*Τέλος μαθήματος: Αποσυναρμολόγηση εξοπλισμού, πλύσιμο και φύλαξη.

5ο Μάθημα:

Εφαρμογή και εξάσκηση στο νερό όλων των παραπάνω που έχουν διδαχθεί στα μαθήματα.

Στο τέλος του 2ου Level:

• ο μαθητής θα είναι σε θέση να ταξιδεύει με άνεση σε όλες τις πλεύσεις: πλαγιοδρομία, όρτσα, πρίμα.
• θα μπορεί να πραγματοποιεί τις στροφές «ΤΑΚ», «ΜΠΟΤΣΑ» και να επιστρέφει στο σημείο εκκίνησης.
• θα είναι σε θέση να κάνει μόνος/η «BEACH START».
• ο μαθητής θα μπορεί να ταξιδεύει σε μέτριας έντασης αέρα (3 – 4 Beaufort / 7 – 15 κόμβους / 12 – 20 km/h) και κυματισμό 15 -30 cm.

LEVEL 3: ADVANCED LEVEL

// Βασική προϋπόθεση παρακολούθησης του Level 2.

Το Level 3 περιλαμβάνει:

1ο Μάθημα:

o Εισαγωγή στο «WATER START»: Εκκίνηση μέσα από το νερό, χωρίς τη χρήση σκοινιών έλξης. Προϋπόθεση η καλή γνώση «BEACH START».
*Τέλος μαθήματος: Αποσυναρμολόγηση εξοπλισμού, πλύσιμο και φύλαξη.

2ο Μάθημα:

o Εξάσκηση και βελτίωση στο «WATER START»: Εκκίνηση μέσα από το νερό, χωρίς τη χρήση σκοινιών έλξης. Προϋπόθεση η καλή γνώση «BEACH START».
o Εισαγωγή στον «ΓΑΝΤΖΟ» – «ΔΕΣΤΡΕΣ».
*Τέλος μαθήματος: Αποσυναρμολόγηση εξοπλισμού, πλύσιμο και φύλαξη.

3ο Μάθημα:

o Εξάσκηση και βελτίωση «ΓΑΝΤΖΟΣ» – «ΔΕΣΤΡΕΣ».
*Εφαρμογή και εξάσκηση στο νερό όλων των παραπάνω που έχουν διδαχθεί στα μαθήματα.
*Τέλος μαθήματος: Αποσυναρμολόγηση εξοπλισμού, πλύσιμο και φύλαξη.

4ο Μάθημα:

o «ΓΑΝΤΖΟΣ» – «ΔΕΣΤΡΕΣ» – «ΠΛΑΝΑΡΙΣΜΑ».
*Εφαρμογή και εξάσκηση στο νερό όλων των παραπάνω που έχουν διδαχθεί στα μαθήματα.
*Τέλος μαθήματος: Αποσυναρμολόγηση εξοπλισμού, πλύσιμο και φύλαξη.

5ο Μάθημα:

o Εξάσκηση και βελτίωση όλων των παραπάνω (3ου level).
o «ΓΑΝΤΖΟΣ» – «ΔΕΣΤΡΕΣ» – «ΠΛΑΝΑΡΙΣΜΑ».
*Εφαρμογή και εξάσκηση στο νερό όλων των παραπάνω που έχουν διδαχθεί στα μαθήματα.
*Τέλος μαθήματος: Αποσυναρμολόγηση εξοπλισμού, πλύσιμο και φύλαξη.

*Στο τέλος του 3ου Level:

O μαθητής θα γνωρίζει την τεχνική να μπαίνει στο «ΓΑΝΤΖΟ» – «ΔΕΣΤΡΕΣ», και με δική του εξάσκηση θα μπορεί να φτάνει στον τελικό στόχο του πλαναρίσματος.

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο +30 6932193199.